एस.डी.आर.वी. कॉन्वेंट स्कूल में बड़े उत्साह और जागरूकता के साथ मनाया विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

एस.डी.आर.वी. कॉन्वेंट स्कूल में बड़े उत्साह और जागरूकता के साथ मनाया विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

ग्रेटर नोएडा ।एस.डी.आर.वी. कॉन्वेंट स्कूल में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस बड़े उत्साह और जागरूकता के साथ मनाया गया। इस आयोजन का उद्देश्य विद्यार्थियों में भावनात्मक संतुलन और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को उजागर करना था।यह सत्र आर्ट ऑफ लिविंग संगठन की प्रशिक्षक गरिमा द्वारा संचालित किया गया, जिन्होंने विद्यार्थियों को आराम और माइंडफुलनेस से संबंधित विभिन्न अभ्यासों के माध्यम से मार्गदर्शन दिया। उन्होंने विद्यार्थियों को यह समझाया कि शांत और सकारात्मक मनोभाव बनाए रखना कितना आवश्यक है।

कार्यशाला में तनाव प्रबंधन, भावनात्मक संतुलन और आत्म-जागरूकता से जुड़ी तकनीकों पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित किया गया, जिन्हें छात्र अपने दैनिक जीवन में अपना सकते हैं।

मिडिल विंग और पब्लिक हेल्थ क्लब के विद्यार्थियों ने सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया और मानसिक स्वास्थ्य पर अपने विचार साझा किए। इसके साथ ही, “Mental Health Matters” (मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है) संदेश को फैलाने के लिए रचनात्मक पोस्टर मेकिंग और स्लोगन राइटिंग प्रतियोगिताएँ भी आयोजित की गईं।कार्यक्रम का समापन एक प्रभावशाली संदेश के साथ हुआ। विद्यालय की प्रधानाचार्या गार्गी घोष कंसाबनिक ने गरिमा को पौधा भेंट कर उनके प्रयासों की सराहना की और स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया। साथ ही सभी को यह प्रेरणा दी गई कि जैसे हम अपने शरीर का ध्यान रखते हैं, वैसे ही हमें अपने मन की भी देखभाल करनी चाहिए ।