वेदिका फाउंडेशन द्वारा छात्रों में एकाग्रता एवं योग के चिकित्सीय प्रभावों और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने पर हुआ सत्र का हुआ आयोजन
वेदिका फाउंडेशन द्वारा छात्रों में एकाग्रता एवं योग के चिकित्सीय प्रभावों और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने पर हुआ सत्र का हुआ आयोजन
ग्रेटर नोएडा।वेदिका फाउंडेशन ने एक एकाग्रता और चिंता प्रबंधन विषय पर सेमिनार आयोजित किया, जिसमें लगभग 400 छात्रों ने भाग लिया। यह सत्र ग्रेटर नोएडा में आयोजित किया गया।जिसमें योगाचार्य डॉ. दयाशंकर विद्यालंकार कॉन्सुलेट जनरल ऑफ़ इंडिया, अमेरिका (योग एवं भारतीय संस्कृति के आचार्य) ने नेतृत्व किया। सत्र के दौरान, ध्यान बढ़ाने के तरीके, चिंता प्रबंधन की रणनीतियों, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT), और समय प्रबंधन तकनीकों पर चर्चा की गई।छात्रों ने इस सत्र को बहुत उपयोगी और जानकारीपूर्ण बताया और बताया कि उन्हें चिंता को कम करने और अपनी एकाग्रता को बेहतर बनाने के लिए नए उपकरण और रणनीतियाँ प्राप्त हुई हैं।
सत्र के अंत में, डॉ. सपना आर्या ने कहा कि वेदिका फाउंडेशन छात्रों को स्वस्थ जीवन जीने और सफलता पाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।कॉलेज प्रशासन ने भी इस पहल की सराहना की और वेदिका फाउंडेशन का धन्यवाद किया, जो छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए हमेशा सक्रिय रहते हैं।डॉ. सपना आर्या ने कहा कि वेदिका फाउंडेशन छात्रों को स्वस्थ जीवन जीने और सफलता पाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।यह सेमिनार छात्रों के लिए बहुत महत्वपूर्ण था, क्योंकि उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य और चिंता प्रबंधन के बारे में जानकारी प्राप्त करने का मौका मिला।
