गर्मियों में कैसे रखें बालों का ख्याल, विटामिन ई युक्त हल्का हेयर ऑयल लगाएं, स्कैल्प को रखें मजबूत और तरोताज़ा

गर्मियों में कैसे रखें बालों का ख्याल, विटामिन ई युक्त हल्का हेयर ऑयल लगाएं, स्कैल्प को रखें मजबूत और तरोताज़ा

शफी मौहम्मद सैफी

ग्रेटर नोएडा। लगातार बढ़ रही गर्मी और उमस में बालों की देखभाल करना चुनौती बन जाता है। ठंडक पाने की कोशिश में हम अक्सर बालों को नज़रअंदाज़ कर बैठते हैं, लेकिन तेज़ धूप, पसीना और बार-बार सिर धोने से बाल रूखे, बेजान और उलझे हुए हो जाते हैं। इस बारे में डॉ शिल्पा वोरा (चीफ़ रिसर्च एंड डेवलपमेंट ऑफिसर मैरिको लिमिटेड) बताती हैं कि गर्मी में तेल लगाना थोड़ा अटपटा लग सकता है, खासकर जब स्कैल्प पहले से ही चिपचिपा महसूस हो रहा हो, लेकिन बालों को स्वस्थ बनाए रखने का यह एक असरदार तरीका है। डॉ. शिल्पा वोरा का मानना है कि यह आम धारणा गलत है कि गर्मी में बालों में तेल नहीं लगाना चाहिए।

गर्मी में स्कैल्प क्यों लगता है चिपचिपा?

गर्मी में स्कैल्प से निकलने वाला पसीना और प्राकृतिक तेल मिलकर सिर की त्वचा को चिपचिपा, खुजली वाला और कई बार बदबूदार बना देते हैं। ऐसे में बहुत से लोग तेल लगाना छोड़ देते हैं, लेकिन यह समाधान नहीं है। इसके बजाय, डॉ. वोरा एक आसान सा रूटीन अपनाने की सलाह देती हैं जो बालों को जड़ों से सिरों तक पोषण देता है।

एक सिंपल रूटीन अपनाएं

हफ्ते में एक या दो बार हल्का तेल ज़रूर लगाएं। स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें ताकि रक्त संचार बेहतर हो। फिर बालों की लंबाई में नीचे तक तेल लगाएं। करीब 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे बालों में नमी बनी रहती है और वे चिपचिपे भी नहीं लगते।

मौसम के अनुसार चुनें सही तेल

गर्मियों में ऐसा तेल चुनें जो हल्का हो, चिपचिपा न लगे, जल्दी अवशोषित हो जाए और जिसकी खुशबू ताज़गी दे। डॉ. वोरा ऐसे तेल की सलाह देती हैं जिसमें नारियल तेल, विटामिन ई और जैस्मिन एक्सट्रैक्ट मौजूद हों। ये बालों को गहराई से पोषण देते हैं, नमी बनाए रखते हैं और बालों को मुलायम, मज़बूत व चमकदार बनाते हैं।अगर आप एक ऐसा रेडी-टू-यूज़ तेल ढूंढ रहे हैं जो इन सभी खूबियों के साथ आए, तो पैराशूट एडवांस्ड जैस्मिन हेयर ऑयल बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह बालों को बिना चिपचिपाहट के पोषण देता है, उनकी चमक बढ़ाता है और इसकी सौम्य खुशबू हर बार सिर में लगाने पर एक मिनी-स्पा जैसा अनुभव देती है। इससे की गई हल्की मसाज से सिर तरोताज़ा महसूस करता है और बाल गर्मी के लिए तैयार हो जाते हैं। बस थोड़ा ध्यान, सही तेल और आसान साप्ताहिक रूटीन अपनाकर आप पूरे मौसम अपने बालों को स्वस्थ, चमकदार और खुबसूरत बनाए रख सकते हैं।