गौतम बुद्ध विश्वविद्यालय में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का हुआ आयोजन
गौतम बुद्ध विश्वविद्यालय में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का हुआ आयोजन
शफी मोहम्मद सैफी
ग्रेटर नोएडा।गौतम बुद्ध विश्वविद्यालय (जीबीयू) ने कुलपति प्रोफेसर आर.के. के नेतृत्व में एक भव्य समारोह के साथ 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाया। सिन्हा. विश्वविद्यालय की खेल परिषद द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में संकाय सदस्यों, कर्मचारियों और छात्रों के एक विविध समूह ने भाग लिया, जो सभी योग के समग्र अभ्यास का जश्न मनाने के लिए एकत्र हुए थे। प्रो. सिन्हा ने अपनी प्रारंभिक टिप्पणी में मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देने में योग के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने कहा, “योग दुनिया को प्राचीन भारत का एक उपहार है। इसका अभ्यास केवल शारीरिक व्यायाम के बारे में नहीं है, बल्कि जीवन में सद्भाव और संतुलन हासिल करने का एक साधन है।”
समारोह में कुलसचिव डॉ. विश्वास त्रिपाठी सहित कई प्रमुख संकाय सदस्यों की उपस्थिति रही। प्रो. संजय कुमार शर्मा; डॉ. विवेक कुमार मिश्र; डॉ. सीएस पाशवान; डॉ. सुशील कुमार; डॉ. विवेक कुमार शुक्ला; डॉ. विमलेश; डॉ. विदुषी शर्मा; डॉ. उपमा सिंह; एवं डॉ. प्रतीक्षा सक्सैना आदि ने कार्यक्रम में भाग लिया। सभा ने योग और इसके लाभों को बढ़ावा देने के लिए विश्वविद्यालय समुदाय की सामूहिक प्रतिबद्धता को रेखांकित किया।
प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक डॉ. जितेंद्र सिंह ने कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को योग तकनीकों की एक श्रृंखला के माध्यम से नेतृत्व किया। उनके सत्र में शारीरिक लचीलेपन, मानसिक स्पष्टता और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न आसन (आसन), प्राणायाम (साँस लेने के व्यायाम), और ध्यान तकनीकें शामिल थीं। उपस्थित लोगों ने उत्साह के साथ योग का अनुसरण किया, जो योग के लाभों के लिए व्यापक सराहना को दर्शाता है।
प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, योग के असंख्य लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक वैश्विक मंच के रूप में कार्य करता है। इस दिन का प्रस्ताव पहली बार भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा (यूएनजीए) में अपने भाषण के दौरान किया था। 21 जून को ग्रीष्म संक्रांति के रूप में इसके महत्व के लिए चुना गया था, जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है। आत्मज्ञान और नई शुरुआत के विचार का प्रतीक। योग, भारत से शुरू हुई एक प्राचीन पद्धति है, जिसने दुनिया भर में अपार लोकप्रियता हासिल की है। इसमें संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक मुद्राएं, सांस लेने के व्यायाम और ध्यान सहित विभिन्न तकनीकों को शामिल किया गया है। योग का अभ्यास तनाव कम करने, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार और मानसिक फोकस बढ़ाने के लिए जाना जाता है
जीबीयू के कार्यक्रम ने न केवल इस प्राचीन परंपरा का जश्न मनाया, बल्कि अपने समुदाय के सदस्यों के बीच स्वास्थ्य और कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए विश्वविद्यालय के समर्पण पर भी प्रकाश डाला। जैसे ही सत्र समाप्त हुआ, प्रतिभागियों ने समृद्ध अनुभव और योग को अपने दैनिक जीवन में एकीकृत करने की प्रतिबद्धता के लिए अपना आभार व्यक्त किया।
डॉ. सुशील कुमार ने अपने समापन भाषण में कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए सभी प्रतिभागियों और आयोजकों को धन्यवाद दिया। उन्होंने आज की तेज रफ्तार दुनिया में योग के महत्व को दोहराया और सभी को स्वस्थ और संतुलित जीवन बनाए रखने के लिए नियमित रूप से योग का अभ्यास जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया।
